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30秒談減重|來鍛鍊一下肌肉吧(文:周孟翰醫師)

「你覺得自己體重上升的主要原因是什麼?」這是小周醫生固定會問好日子診所初診客人的標準問題。 「工作壓力大下班就 [...]

30秒談減重|胃食道逆流與肥胖?!(文:許哲源醫師)

「喝咖啡、吃甜食,你又胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞是否很耳熟呢? 在這高壓力的工作環境下,胃食道逆流的發生率逐 [...]