好日子診所

院長聊｜有什麼好吵的？

這禮拜有一篇最新的國際期刊在討論斷食，裡面提到「斷食可能會掉肌肉」，然後網路上一大堆人就開始筆戰了。我在旁邊 [...]

上次廖醫師教大家可以坐在椅子上完成的懶人運動，糰子們都記得嗎？忘記了可以到診所的網站或YouTube複習喔！ [...]

在衛教時，發現很多病人工作太多，忙到沒有時間運動，但其實有一些動作，只要一張椅子，就能夠訓練到身體的肌肉，不難 [...]

前幾天有朋友問到，好日子的信念是跟大家「一起變好」，為什麼不是一起變瘦？或是一起變美？是個很好的問題耶。因 [...]

臨時起意拍了一段，謝謝李醫師肉身示範隨時隨地都能做的棒式！糰子們一起動起來吧！

在追逐夢想的路上，耳邊最不缺的就是雜音，「不要浪費時間啦！好好讀書比較實在！」「哎呀你做這個不會成功啦！」「 [...]

黃煜晏醫師好日子醫療體系執行長家醫科專科醫師非洲魔術醫師，這輩子就愛三件事：幫人減重、旅行、變 [...]

「想開一間很厲害的店，讓每個來看診的人變好！」三年前，站在中山北路的巷子裡，看著眼前的廢墟，心中就是掛著這樣 [...]

本案例經本人同意分享，僅供好日子診所使用