千萬不要相信任何神奇食物,沒有任何一種減肥食物,可以無限制地吃,而不會造成發胖或血糖升高。 健康飲食的關鍵是「 [...]
網誌
院長聊│減法人生
「瘦下來,真的很開心耶!黃醫師!真的很謝謝你!」病人很興奮的跟我分享瘦下來的照片,三個月前穿的褲子,現在竟然可 [...]
30秒談減重 │ 哪個時段運動最好?(文:黃煜晏醫師)
在診間遇到病人提問:哪個時段運動最好? 有人喜歡在早上、有人喜歡在下午運動,有人喜歡空腹運動、有人喜歡先吃點東 [...]
院長聊 ❘ 樓梯、電梯,你選哪一邊?
搭捷運上班,看到這樣的畫面,其實滿有感觸,現代生活真的太過方便, 而這些方便的代價就是肥胖,以及肥胖帶來的一堆 [...]
院長聊│另類療法害死人?
這幾天醫學圈討論的話題,看到新聞很震驚,也很難過。 以下節錄自新聞: 推廣「生酮飲食」、「細胞分子矯正」、「咖 [...]
體重健康管理 │ 李小姐
本案例經本人同意分享,僅供好日子診所使用 什麼時候要結婚?怎麼還沒有男朋友?『排隊的人太多,我還沒做決定而已。 [...]
美學雕塑│陳小姐
肉毒:咀嚼肌、拉提 好日子陪你
體重健康管理 │ 胡小姐
案例經由本人同意,請勿觸法轉載 瘦的優雅、瘦的從容。 好日子陪你時間:6個月成果:21公斤
體重健康管理 │ 李小姐
案例經本人同意,請勿觸法轉載 只不過多了健美、結實, 氣場都不一樣了。 你需要的是,體態管理,不是開運商品。 [...]
體重健康管理 │ 吳先生
本案例經本人同意,請勿觸法轉載 嘿! 舞恩島謀? 好日子陪你
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