搭捷運上班，看到這樣的畫面，其實滿有感觸，現代生活真的太過方便，
而這些方便的代價就是肥胖，以及肥胖帶來的一堆疾病。

電扶梯、遙控器、手機外送、網購到府… 幾乎不用動到身體就可以完成所有的事情。

回想我們老祖宗的年代，生活在草原上，每天打獵、爬樹、躲野獸…

雖然壽命不長，但身體很健康。

反觀我們，科學的發展，產生了很多省力的發明，但這些聰明的科技反而讓人類的身體越來越差，同時，醫療的大幅進展又延長了我們的壽命，變成，我們可以活很久，但帶著一堆毛病。

到底哪種生活比較好？

樓梯、電梯，你選哪一邊？