這禮拜看診的時候，遇到兩位病人跟我詢問「減重手術」，一位BMI 30，微胖，一位其實體重在標準範圍，但他還要更瘦，想去手術。

兩位都被我勸退了。

有比較不傷身體的方式，為什麼要選擇在自己身上動刀呢？

針對減重，如果以侵入身體的程度來分類，我們可以簡單分成三大類：「非侵入式」、「微侵入式」、「侵入式」三大分類。

非侵入的就像是飲食、運動、保健品、藥物等等；微侵入的有胃鏡水球、胃鏡肉毒；侵入式的就是手術類，像切胃、縮胃、繞道等等。

我的觀念是「越不要動到身體越好」，手術是最後不得已的選項，如果BMI>35，試過其他非侵入式的療程後（前提是有對症下藥）之後都沒瘦，那我們再來討論手術。

糰長看過太多手術後復胖的病人，已經花了大錢開刀、承擔手術麻醉的風險（如果麻醉睡著後就沒有醒來呢？）、經歷術後恢復期的出血疼痛、還要忍受長期副作用（腸沾黏、慢性便秘、貧血、骨質疏鬆…），結果最後還是走回飲食藥物控制，那為什麼一開始要讓自己受那麼多苦呢？看了真的很心疼病人。

其實只要找到問題後「對症下藥」，非侵入的減重方式就能得到很好的效果了，真的不要讓自己的身體去受罪了。