標籤: 輝瑞

「為什麼現代人容易生病？」 一個有趣的觀點，是從演化的角度來看。 · 很久很久以前，人類文明的起源，我們是過著 [...]

攝取足夠的蛋白質這件事，無論是在增肌還是減脂都是很重要的！ 如果一天攝取蛋白質的量達到體重的1.5 - 2倍（ [...]

「我在家有時候會吃零食。」 「是什麼樣的零食？」 「洋芋片、餅乾、巧克力棒這類的阿。」 「這類食品對減重很不利 [...]

最近氣候冷熱溫差大，很多人多罹患了腸胃炎，腹瀉、食慾不振了好多天，結果導致身體電解質不平衡，出現了很多不舒服的 [...]

天氣開始熱了，路邊林立的飲料店，哪些是熱量大地雷？ 黃醫師整理了五十嵐熱量排行榜前十名的「惡魔飲料」，減肥的朋 [...]

你知道吃甜食對健康不好，但還是會很渴望吃甜食？ 當沒有吃到甜食時，會有點焦慮不安身體不舒服？ 即使在不方便的地 [...]

之前聊過台南小吃美食，好多朋友敲碗其他縣市，今天來分享幾家台中有名的在地美食！你們心目中的小吃有在其中嗎？？還 [...]

許多減重學員在進診間前，常會不敢量體重。 不外乎是連假過後，或那一段時間去外地出差，又或是剛好經歷了一段傷痛/ [...]