標籤: 成果分享

「你覺得自己體重上升的主要原因是什麼？」這是小周醫生固定會問好日子診所初診客人的標準問題。 「工作壓力大下班就 [...]

我們每個人都有兩面：一面希望自己苗條又健康，另一面則充滿慾望跟渴求。 有一面積極追求人生目標（身心健康、充滿自 [...]

吃東西會越吃越瘦？？怎麼可能 今天李醫師（小P醫師）來跟大家分享「負卡路里」食物。 告訴你哪些食物會讓你吃得飽 [...]

常常聽到病人說，減重失敗是因為意志力不夠，我覺得這是個很大的誤解。 減重不能靠意志力。 會靠意志力代表「你現在 [...]

今天除夕夜，大家團圓圍爐等待新年到來，而圍爐時火鍋中總是會加入一些豆腐、豆皮等等的豆製品，今天李醫師來跟大家分 [...]