30秒談減重|全台珍奶大比拼 2021-07-182021-07-18 luchuangtw 飲料店各家爭鳴,北中南各有千秋!來自南部的五十嵐、北部的都可、中部的可不可,好日子幫大家整理了全台各地代表性的飲料店,你最喜歡哪一間呢?? 以減重觀點來看,圖表中列出的經典飲料「珍珠奶茶」,一杯的熱量大約在700大卡左右,將近一個炸排骨便當!為了健康考量,儘量少喝喔! 但如果真的很想喝的時候怎麼辦? 黃醫師的建議是,到文具店買「黑色圓點貼紙」,貼在透明杯子上面,裡面倒入鮮奶茶,完成!🤣🤣 這樣的「微珍珠鮮奶茶」,充滿視覺享受,熱量卻只有180卡!而且無糖,喝得到鮮奶的營養,不會胖喔! 分享此文: 按一下即可分享至 X(在新視窗中開啟) X 按一下以分享至 Facebook(在新視窗中開啟) Facebook 喜歡 正在載入... 相關