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30秒談減重｜內臟脂肪是什麼？

看診的時候病人常會問，內臟脂肪是什麼意思？一般來說，我們身上的脂肪有三種，「皮下脂肪」、「內臟脂肪」跟「血 [...]

（圖一）端午節不能少的，就是肉粽了！但是大家要小心喔，粽子熱量很高，吃一顆粽子得爬101大樓兩次才能消耗掉！ [...]

林小姐您好，我是好日子診所院長黃醫師，這次看診造成您的感受不好，先跟您說聲不好意思，可能是溝通上有一些誤會導致 [...]

「黃醫師，這個對減重會有幫助嗎？」病人從包包裡面拿出兩包即溶包。「這什麼？防彈咖啡？」「不是耶，賣我的朋友說這 [...]

本案例經本人同意分享，僅供好日子診所使用本案例經本人同意分享，僅供好日子診所使用一直覺得醫病關係中，最重要 [...]

🔺擔心排便的病人病人：「醫生，沒有每天大便，會讓我覺得心很不安耶，那我昨天吃那麼多，他們都跑去哪裡了？」糰 [...]

儀式感很重要。大概因為基因吧，糰長我天生就是一個不愛運動的人（所以我一直很羨慕天生喜歡運動的人😭），但為了健 [...]

快樂體重計使用守則：起床量體重睡前量體脂量出來的數字最快樂提供各位參考 😁

因為本身做減重，每天都在研究各家飲食，低碳、生酮、防彈、斷食...，每一陣子就有一種新的飲食法出來湊熱鬧，隔一 [...]

重申！重申！重申！最近適逢年前，病人比較密集且藥物準備時間會比較久，請大家互相體諒，不要對我們的人員大小聲，不 [...]