院長聊|大人

「未來想成為跟你一樣的大人。」 看診時,從患者口中聽到這句話,真的真的真的很感動… 超強的能量重擊心臟。

《公告》善纖達注射液價格異動

111年9月13日善纖達注射液廠商 「台灣諾和諾德藥品股份有限公司」來文通知,內容如下:善纖達注射液自費建議售 [...]

30秒談減重|減重竟斬斷了三千髮絲(文:李文祺醫師)

在減重門診,常有學員們提及會掉頭髮的情形;究竟掉頭髮有那些因素造成呢? 今天小P醫師來跟大家分享減重與掉頭髮的 [...]

30秒談減重|秋意濃(文:許哲源醫師)

中秋過去,早晨已經慢慢有了露水,夜間也開始變涼,秋天正式來臨了,但氣候上還是會有點悶熱,使人感到疲憊或者燥熱的 [...]

院長聊|時刻

昨天看診時,有一位病人談到自己最近的生活,要準備考試、要追求一個自己不喜歡的目標,好痛苦、壓力很大,只能用暴食 [...]

30秒談減重|尋找啟動甜食慾望的開關(文:蕭伶茲醫師)

攝取過量的甜食,是造成肥胖的原因之一,減少甜食的攝取,不僅是為了瘦身減重,更是為了身體的健康。 在每日飲食紀錄 [...]

30秒談減重|減重時如何健康吃柚子和月餅(文:李文祺醫師)

最近中秋連假剛過,減重學員們回診會詢問我:小P醫師,還有很多柚子和月餅在桌上,該怎麼辦? 首先,讓我們來個別了 [...]

30秒談減重|擊敗「情緒進食」這隻怪獸(文:黃煜晏醫師)

「好煩!好累!好想吃鹹酥雞!」常常會在下班後發出這樣的怒吼,幾分鐘後,回過神來,才發現眼前是只剩下半包的鹹酥雞 [...]

30秒談減重|超級減肥王 VS. 超級反彈王(文:廖桂敏醫師)

美國國家衛生研究院跟蹤研究了《超級減肥王》的參賽者長達六年,發現了一個悲傷事實: 「多數參賽者在通過高強的度飲 [...]