標籤: 好日子診所

減重圈最近的兩大明星莫過於剛進入台灣市場的與週纖達（Wegovy）與猛健樂（Mounjaro）。 · 其中週纖 [...]

當我們談論肥胖時，往往將焦點放在飲食與運動上，卻忽略了另一個潛藏的危險因子：空氣污染，特別是PM2.5。 近年 [...]

端午連假即將到來，又到了親朋好友一起吃粽子共度佳節的日子，香氣四溢的粽子總讓人一顆接一顆停不下來。 但你知道嗎 [...]

黃醫師常說，女生有三個階段最難瘦：懷孕後、更年期後、交男朋友後。 交男友之後的「幸福肥」，之後有空再聊（太複雜 [...]

當你好不容易瘦下來，卻不小心又復胖，接著發現怎麼再努力都瘦不下來，是不是覺得很沮喪？ 其實這不是你的錯，而是身 [...]

止咳、抗菌、抗氧化、增強免疫力⋯⋯每回逛街遇到蜂蜜商家，總會如數家珍的分享蜂蜜功效，令人眼花撩亂，也在大家心中 [...]

一、壓力常常使我們越來越想吃 我們常常因為工作壓力爆表、心情煩躁焦慮，下班回家後總是在回想種種代辦事項，一不小 [...]

不知道大家有沒有這樣的經驗，在搜尋引擎輸入「減重」，最先跳出來的建議問題是「如何減重最快」，點閱率高的網頁往往 [...]

代謝症候群（Metabolic Syndrome）是一組相互關聯的代謝異常統稱。 依據國民健康署國民營養健康調 [...]

你是否有過某些時候突然「超想吃甜的」、或一陣子只想吃辣？這不只是嘴饞，可能跟你的情緒有關！ 心理學與神經科學研 [...]