減重到底會不會減到胸部,一直是女孩們最關心的話題,來聽聽廖醫師怎麼說。
標籤: 肺炎
30秒談減重|壓力型肥胖與紓壓秘招(文:黃煜晏醫師)
在肥胖的分類中,有一種最難處理的,叫做「壓力型肥胖」,要處理壓力型肥胖,關鍵就是紓壓。 在開始著手應對壓力前, [...]
院長聊|診間對話 part.3
30秒談減重|早餐怎麼吃(文:許哲源醫師)
台灣的早餐店密集度超高,可以選擇的餐點又超多,很多人都喜歡選擇早餐店當作早午餐。 而在減重的過程中需要減醣,這 [...]
30秒談減重|你是真飽還是假飽?(文:李文祺醫師)
在減重門診,常被學員們詢問: 「小P醫師,你常說要吃原型食物,可是我都吃不飽耶,反而吃飯跟麵比較有飽足感?」 [...]
院長聊|限號
今天有病人跟我抱怨門診限號的事情,說門診滿號都掛不進來。其實也是不得已,我們也想拯救更多人,但要考量的事情太多 [...]
30秒談減重|要怎麼打敗「沒時間運動」?(文:黃煜晏醫師)
在診間跟病人做衛教,告訴病人要運動時… 「黃醫師,我沒有時間運動耶…」是最常出現的一句回答。 每個人的一天都是 [...]
30秒談減重|吃少喝少就能瘦?(文:李文祺醫師)
在減重門診,常被學員們詢問:醫生,為什麼我每天都上健身房,東西吃很少,水也喝不多,但就是瘦不下來?上述的疑問是 [...]
30秒談減重|膽固醇老生常談(文:許哲源醫師)
減重前我們都會抽血檢查血液數值,今天就跟大家聊一聊膽固醇吧! 膽固醇其實是一個脂質大家族的簡稱,我們最常檢驗總 [...]
30秒談減重|疫苗產生的抗體很少?接種前後五大禁忌(文:黃煜晏醫師)
最近疫苗注射慢慢普及,黃醫師幫大家整理了「接種疫苗前後的注意事項」,記得盡量避免這五件事,才不會讓你打完疫苗之 [...]
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