最近林芳郁院長失智的新聞一出，大家一定都覺得震驚，不管再怎麼叱吒風雲的人物，都逃不過失智的魔掌。 別怕!&nb [...]
標籤: 30秒談減重
30秒談減重｜關於減重，想走捷徑很正常（文：陳勇仁醫師）
在減重的路上，幾乎每個人都曾想過：「有沒有更快的方法？」這樣的念頭，其實一點都不奇怪。 面對長期累積的體重與生 [...]
30秒談減重｜如何改善失眠？練習跟自己換句話說！（文：黃煜晏醫師）
來好日子求診的患者中，有一部分是屬於「失眠」導致的「肥胖」。 大家失眠的原因不同，有些人是因為壓力、有些人是因 [...]
30秒談減重｜ 新上市減重藥物比較表（整理：俞恩醫師）
製表：好日子診所 俞恩醫師製圖：好日子企劃工作室
30秒談減重｜妳知道嗎？肥胖與「多囊性卵巢症候群」密不可分！瘦不下來、月經不來、痘痘狂長？可能是「他」在作怪！（文：沈宜萱醫師）
現代女性的健康困擾中，「多囊性卵巢症候群（Polycystic Ovary Syndrome, PCOS）」是 [...]
30秒談減重｜運動減重，剛剛好就好！（文：雷維元醫師）
當我們談到減重，很多人第一個想到的就是「多運動」。 運動的確是減重過程中不可或缺的一環，不僅能燃燒熱量、促進新 [...]
30秒談減重｜路遙知馬力，能維持才是真的瘦!（文：黃俐文醫師）
坊間很多減重妙方，通常都強調可以用多快的速度變瘦，可以減掉多少公斤，於是提到減重，大家關心的是「能在多短的時間 [...]
30秒談減重｜GIP：被糖尿病耽誤的減肥聖品（文：謝宜庭醫師）
減重圈最近的兩大明星莫過於剛進入台灣市場的與週纖達（Wegovy）與猛健樂（Mounjaro）。 · 其中週纖 [...]
30秒談減重｜真的！連呼吸也會胖（文：廖桂敏醫師）
當我們談論肥胖時，往往將焦點放在飲食與運動上，卻忽略了另一個潛藏的危險因子：空氣污染，特別是PM2.5。 近年 [...]
30秒談減重｜放假放粽不放縱！健康控這樣吃不踩雷 (文：孫弘醫師)
端午連假即將到來，又到了親朋好友一起吃粽子共度佳節的日子，香氣四溢的粽子總讓人一顆接一顆停不下來。 但你知道嗎 [...]
好日子診所 
你必須登入才能發表留言。